2011-01-29から1日間の記事一覧
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、すき焼き風鍋 夕:雑穀入りご飯、ワカサギのから揚げ、まぐろの煮付け、かぼちゃ、豆腐とねぎの味噌汁 間食:アルフォート2枚 飲み物(食事以外):お茶 ☆ お正月がずいぶん昔の事…
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、すき焼き風鍋 夕:雑穀入りご飯、ワカサギのから揚げ、まぐろの煮付け、かぼちゃ、豆腐とねぎの味噌汁 間食:アルフォート2枚 飲み物(食事以外):お茶 ☆ お正月がずいぶん昔の事…