天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀畑、カスピ海ヨーグルト、ヤクルト400 昼：筍ご飯弁当2/3 夕：筍ご飯弁当1/3、ハンバーグ、野菜炒め、海藻スープ 間食：カステラみたいの 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ 両親はテレビ世代なので夕方以降はテレビがついて…