天気：雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝：パン、スキムミルクヨーグルト＋アロニアジャム、ヤクルト400 昼：味噌ラーメン 夕：雑穀入りご飯、にらの卵とじ、しゅうまい、しめじの味噌汁 間食：ララバー（チョコミント） 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢 ☆…