天気：曇り一時雨 【今日のごはん】 朝：苺バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400 昼：インスタントラーメン 夕：お好み焼き 間食：シフォンケーキ 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ ４年？半？ぶりに眼鏡を新調してきました。 大人になったら近視はあまり進まな…

天気：曇りのち雨 【今日のごはん】 朝：苺バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、キムチ 夕：雑穀入りご飯、肉巻きアスパラ、キャベツと油揚げの味噌汁 間食：チョコレート 飲み物（食事以外）：お茶