天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：クラコット２枚、ヨーグルト＋アロニアジャム、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：トマトラーメン 夕：雑穀入りご飯、ホタテとインゲンとこんにゃくの煮物、大根と油揚げの味噌汁 間食：九十九島せんぺい（お土産） 飲み物（食事以…