天気：曇りのち大雨 【今日のごはん】 朝：野菜ジュース、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、ぶり大根、かぼちゃ 夕：鮭ごはんいくら乗せ、山芋の肉巻き、冷や奴、枝豆 間食：もち（オミヤゲ） 飲み物（食事以外）：お茶 ☆ マンション工事が始まっ…