天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅）、フライドチキン、野菜スティック 夕：漬けマグロの山かけ丼、玉ねぎとレタスのおかか和え、ねぎと卵の味噌汁 間食：チョコレート 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ…