2011-11-28から1日間の記事一覧

2011年11月28日

日記

天気：晴れ【今日のごはん】朝：バナナヨーグルト、青汁、ドライフルーツ、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋おくら納豆、わかさぎの南蛮漬け夕：雑穀入りご飯、まぐろの煮付け、小松菜のお浸し、しじみ汁間食：クッキー飲み物（食事以外）：水