2012-01-13から1日間の記事一覧
天気:曇り、寒い 【今日のごはん】 朝:ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:とりめし、焼売、海藻スープ、漬け物 夕:とりめし、さんまのみりん漬け、さつまいも、わかめの味噌汁 間食:マドレーヌ 飲み物(食事以外):水、ハーブティー
天気:曇り、寒い 【今日のごはん】 朝:ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:とりめし、焼売、海藻スープ、漬け物 夕:とりめし、さんまのみりん漬け、さつまいも、わかめの味噌汁 間食:マドレーヌ 飲み物(食事以外):水、ハーブティー