天気：曇り一時雪 【今日のごはん】 朝：バナナヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：ざるそば 夕：雑穀入りご飯、わかさぎのから揚げ、豚汁 間食：米菓子 飲み物（食事以外）：水、十六茶、ほっとレモン、リンゴ酢 ☆ 空知の雪に打ちのめされて帰る。 行く度に…