天気：雪 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：昨晩と同じ 夕：鮭チャーハン、マカロニとじゃがいものサラダ、白菜と油揚げの味噌汁 間食：パウンドケーキ？ 飲み物（食事以外）：水[？の理由] ベーキングパウダー入れるの忘…