天気:雪 【今日のごはん】 朝:レーズンパン、ミックスナッツ、カスピ海ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:おはぎ2種、キムチ 夕:親子丼、わかめと麩の味噌汁 間食:ポテトチップス(梅) 飲み物(食事以外):水
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