天気：曇りのち晴れ 【今日のごはん】 朝：ミニソフトフランスパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、いかのバジル風味、サイコロサラダ 夕：トマト入り酢豚丼、豆腐とわかめの味噌汁、生姜と茗荷の梅酢漬け 間食：黒い恋…