2012-08-25から1日間の記事一覧
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:鮭節ごはん、しゅうまい 夕:雑穀入りご飯、冷や奴+ゆで豚、わかめスープ 間食:マルセイバターサンド 飲み物(食事以外):水、麦茶+ウコン茶
天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:鮭節ごはん、しゅうまい 夕:雑穀入りご飯、冷や奴+ゆで豚、わかめスープ 間食:マルセイバターサンド 飲み物(食事以外):水、麦茶+ウコン茶