2012-12-28から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ぽんかん入りヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:とじうどん 夕:雑穀入りご飯、しゅうまい、レタス、なめこの味噌汁 間食:クッキー 飲み物(食事以外):水、ハーブティー
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ぽんかん入りヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:とじうどん 夕:雑穀入りご飯、しゅうまい、レタス、なめこの味噌汁 間食:クッキー 飲み物(食事以外):水、ハーブティー