天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、バナナヨーグルト、ヤクルト400 昼:昨日の酸辣湯でそうめん 夕:白飯、いわしの梅煮、カリフラワー、白菜と油揚げの味噌汁 間食:デコポン、クッキー 飲み物(食事以外):水
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