天氣：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、アロエジュース、ヤクルト400 昼：玄米おにぎり、ウィンナー炒め、キャベツの胡麻塩こうじ和え、かぶの葉と油揚げの煮物、かぶときゅうりの浅漬け 夕：カツ丼、かぶときゅう…