天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：白飯＋納豆、青汁、大根と油揚げの味噌汁 昼：焼きそば 夕：雑穀入りご飯、ほっけの干物＋大根おろし、焼き茄子、大根の酢漬け、わかめの味噌汁 間食：桃、ぶどう、かりんとう 飲み物（食事以外）：水、麦茶 ☆ [思い出せな…