天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400、梨 昼：きしめん 夕：白飯、根菜とこんにゃくの煮物、キムチ、ナメコの味噌汁 間食：三方六 飲み物（食事以外）：水 ☆ [唇治った] 大口を開けてご飯を食べたりあ…

天氣：晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：酸辣湯(※)麺 夕： 間食：ミニバウムクーヘン 飲み物（食事以外）：水 (※みんな何て読むの) 私は“スーラータン”って習ったんですが、 クックパッドは…