天氣：晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝：塩パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：えび天そば 夕：雑穀入りご飯、豚ロース焼き、キャベツの千切り、豆腐とネギの味噌汁 間食：梨 飲み物（食事以外）：水 ☆ [ひねり王子] ↑テレビ欄で見…