2013-11-29から1日間の記事一覧

2013年11月29日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：八宝菜丼夕：白飯、カレイの煮付け半分、ベビーリーフとアボカドのサラダ、油麩とわかめの味噌汁間食：チョコレート飲み物（食事以外）：水、麦茶