天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：青汁の豆乳割り、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、しゅうまい 夕：雑穀入りご飯、肉鍋 間食：梨まんじゅう（頂き物） 飲み物（食事以外）：水 ☆ [Сочи！] おりんぴっく観戦なう。 活動時間に生中継がもろかぶりでいろ…