天氣：曇りのち雪雪 【今日のごはん】 朝：ツイストドーナツ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：納豆スパゲッティ 夕：雑穀入りご飯、きのこたっぷり湯豆腐 間食：卵せんべい（お土産） 飲み物（食事以外）：水 ☆ オリンピックも中盤に差…