天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、餃子 夕:辛味噌ラーメン 間食:八丁味噌プリッツ 飲み物:水、麦茶 ⭐ 日曜日じゃなかった
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