2014-05-23から1日間の記事一覧
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:肉そば 夕:雑穀入りご飯、エビフライ、キャベツの千切り、なめこの味噌汁 間食:しらすせんべい 飲み物:水、ルイボスティー
天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:肉そば 夕:雑穀入りご飯、エビフライ、キャベツの千切り、なめこの味噌汁 間食:しらすせんべい 飲み物:水、ルイボスティー