2014-08-01から1ヶ月間の記事一覧

2014年08月01日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：麦ご飯＋肉みそ、ブロッコリー、生姜と茗荷の梅酢漬け夕：スープカレー間食：堅焼きせんべい飲み物：水、麦茶