2014-11-05から1日間の記事一覧

2014年11月05日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：かしわ月見そば夕：雑穀入りご飯、焼き秋刀魚＋大根おろし、きんぴらごぼう、ふのりの味噌汁間食：南部せんべい（ゴマ）飲み物：水