2014-11-24から1日間の記事一覧

2014年11月24日（振替休日）

日記

天氣：晴れ時々曇り【今日のごはん】朝：パン＋蜂蜜、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆、ブロッコリーの煮浸し夕：オムライス、わかめの味噌汁間食：いももち飲み物：水、麦茶