2015-02-23から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+キムチ、メンチカツ、うどん 夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け 間食:かりんとう、あられ 飲み物:水、麦茶
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+キムチ、メンチカツ、うどん 夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け 間食:かりんとう、あられ 飲み物:水、麦茶