2015年02月23日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋キムチ、メンチカツ、うどん
夕：カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食：かりんとう、あられ
飲み物：水、麦茶