2015-03-10から1日間の記事一覧

2015年03月10日

日記

天氣：雨時々雪【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆（七味マヨネーズ）、塩さば、ねぎと油揚げの味噌汁夕：塩ラーメン間食：キャラメルコーン飲み物：水、麦茶