2015-04-03から1日間の記事一覧

2015年04月03日

日記

天氣：雨一時曇り、風強い【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：カレースパゲッティ夕：雑穀入りご飯、ぶり大根、わかめと白菜の味噌汁間食：メロンパン飲み物：水、番茶