2015-05-23から1日間の記事一覧

2015年05月23日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋卵納豆、カレイの煮付け夕：麻婆豆腐丼、海藻スープ間食：抹茶バウム飲み物：水、ほうじ茶