2015-05-30から1日間の記事一覧
天氣:晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:コーヒーパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:おにぎり(梅)、ミネストローネ 夕:雑穀入りご飯+キムチ、アスパラの肉巻き、アボカド、わかめの味噌汁 間食:無し 飲み物:水
天氣:晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:コーヒーパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:おにぎり(梅)、ミネストローネ 夕:雑穀入りご飯+キムチ、アスパラの肉巻き、アボカド、わかめの味噌汁 間食:無し 飲み物:水