2015-06-05から1日間の記事一覧

2015年06月05日

日記

天氣：雨のち曇り【今日のごはん】朝：胚芽パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、キャベツオムレツ、なめこの味噌汁夕：中華粥間食：アーモンド飲み物：水、ほうじ茶