2015-06-19から1日間の記事一覧

2015年06月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、温泉卵、大根おろしとしらす夕：カツオのづけ丼、わかめと豆腐の味噌汁間食：ワッフル飲み物：水、ノニ茶