2015-08-03から1日間の記事一覧

2015年08月03日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：ベーグルサンドウィッチ夕：雑穀入りご飯、冷奴＋肉味噌、しょうがとみょうがの梅酢漬け間食：ミニドーナツ飲み物：水、麦茶、グリーンダカラ