2015-08-14から1日間の記事一覧

2015年08月14日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：枝豆ご飯、ねぎの卵焼き、しょうがとみょうがの梅酢漬け夕：枝豆ご飯、鶏肉と玉ねぎの南蛮漬け、お吸い物間食：アーモンド飲み物：水、麦茶