2015-08-23から1日間の記事一覧

2015年08月23日（処暑）

日記

天氣：曇り一時晴れ【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト昼：ひやむぎ（ごまだれ）夕：雑穀入りご飯、玉ねぎとにんじんととうきびのかき揚げ、冷奴間食：あんケーキ（お土産）飲み物：水、麦茶