2015-09-28から1日間の記事一覧

2015年09月28日

日記

天氣：晴れ時々雨【今日のごはん】朝：おにぎり（おかか）、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁昼：雑穀入りご飯＋ネギ納豆、生姜とミョウガの梅酢漬け夕：雑穀入りご飯、根菜と鶏手羽元の煮物、豆腐の味噌汁間食：梅酒アイス飲み物：水、麦茶