2015-10-10から1日間の記事一覧

2015年10月10日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、白菜と大根とピーマンのサラダ、大根煮たやつ夕：味噌煮込み月見うどん間食：アーモンド飲み物：水、月桃茶