2015-12-06から1日間の記事一覧

2015年12月06日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、みかん、ヤクルト400 昼：納豆スパゲッティ（豆腐入り）夕：雑穀入りご飯、長芋と鶏肉の春巻、わかめと穂じその味噌汁間食：茶団子飲み物：水、ハーブティー