2016-03-08から1日間の記事一覧

2016年03月08日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、鶏団子の甘酢漬け、白菜のお浸し、ねぎと油揚げの味噌汁夕：焼きそば間食：バウムクーヘン飲み物：水、番茶、豆乳