2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2016年03月01日

日記

天氣：曇り時々雪【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：カレーライス、福神漬け夕：雑穀入りご飯、キャベツオムレツ、なめ茸と大根おろし、わかめの味噌汁間食：無し飲み物：水、豆乳