2016-04-09から1日間の記事一覧

2016年04月09日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、麻婆豆腐夕：雑穀入りご飯、根菜とこんにゃくと鶏肉の煮物、なめこの味噌汁間食：ミルクパン飲み物：水、ココア、豆乳、麦茶