2016-04-17から1日間の記事一覧

2016年04月17日

日記

天氣：曇り時々雨【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋いか塩辛、湯豆腐夕：たらこスパゲッティ、山芋の梅和え、サラダ菜、キャベツの味噌汁間食：紅いもアイス飲み物：水、豆乳