2016-05-13から1日間の記事一覧

2016年05月13日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：豆パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋とろろ、月見うどん夕：雑穀入りご飯、酢鶏、わかめの味噌汁間食：プリンのようなもの飲み物：水、ほうじ茶、豆乳