2016-05-14から1日間の記事一覧

2016年05月14日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅）夕：雑穀入りご飯、白身魚のフライ、レタス、味噌汁間食：クッキー、紅茶飲み物：水、ほうじ茶、しょうが茶