2016-05-15から1日間の記事一覧

2016年05月15日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、酢鶏、目玉焼き、茹でウィンナー、海藻スープ夕：雑穀入りご飯、純豆腐間食：焼きドーナツ（さつまいも）飲み物：水、ほうじ茶