2016-07-15から1日間の記事一覧

2016年07月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：納豆そば、カキフライ夕：雑穀入りご飯、イカゲソの磯辺揚げ、春雨サラダ、なめこの味噌汁間食：おかき飲み物：水、麦茶